Forskning ska ge färre skador och bättre prestation

Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) och Timrå IK fördjupar sitt strategiska samarbete i ett nytt femårigt projekt med fokus på forskningsbaserad prestationsutveckling inom ishockey. Enligt parterna är målet att ta fram träningsmetoder som minimerar skaderisker och samtidigt maximerar prestation och återhämtning.

Samarbetet inleddes förra året och fortsätter nu i en längre satsning som främst ska genomföras i Timrå IK:s A-lagsverksamhet och inom GIH:s akademiska miljö. Projektet ska även beröra juniorlag samt herr- och damlag.

Fortsatt fokus på individanpassning

Styrke- och konditionstränaren Sebastian Bergman ansvarar för A-lagets fysträning i nära samverkan med idrottsvetenskaplig expertis.

Det första året har fungerat väldigt bra, där vi redan ser konkreta resultat i hur vi kan arbeta mer strukturerat och individanpassat med våra spelare. Nu fördjupar vi samarbetet över fem år för att säkerställa kontinuitet och höja nivån ytterligare. Vi skapar bättre förutsättningar för våra spelare att prestera över tid, samtidigt som vi bygger kunskap i organisationen som kommer hela föreningen till nytta – från junior till A-lag. Det här är en viktig investering i framtidens Timrå IK säger Kent Norberg, sportchef, Timrå IK.

Regelbundna tester i GIH:s laboratorier

Under det gångna året har spelarna regelbundet genomfört fysiska tester i GIH:s idrottslaboratorier. I pressmeddelandet anges att detta gett en god kunskapsbas om varje spelares fysiska status och sannolikt bidragit till en låg skadefrekvens under det första året.

Det längre perspektivet ger oss möjlighet att lära känna spelarna bättre, individanpassa träningen ytterligare och genomföra mer avancerade och innovativa tester. Tillsammans med Timrå IK kan vi nu ta ännu större kliv i att omsätta forskning i praktik och fortsätta leda utvecklingen inom ishockeyn säger Henrik Petré, högskolelektor och doktor med inriktning idrottsvetenskap vid GIH.

Kan ge nytta även för svensk elitishockey

Projektet ska, enligt GIH, generera kunskap som direkt kan användas i Timrå IK:s verksamhet och samtidigt ge insikter som kan gynna svensk elitishockey i stort. På sikt kan satsningen bidra till säkrare och mer effektiva träningsrutiner, vilket i förlängningen kan leda till längre och mer framgångsrika karriärer för elitspelare.